Antipasti Surgelati
CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine9.4g20.0% dell'energia
Grassi9.4g20.0% dell'energia
Carboidrati28.2g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.0g
Proteine
9.4g (20.0%)Grassi
9.4g (20.0%)Carboidrati
28.2g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine9.4g
Grassi9.4g
Carboidrati28.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN contiene 235 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 9.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti