Apéritifs Surgelés
CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines9.4g20.0% de l'énergie
Lipides9.4g20.0% de l'énergie
Glucides28.2g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.0g
Protéines
9.4g (20.0%)Lipides
9.4g (20.0%)Glucides
28.2g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines9.4g
Lipides9.4g
Glucides28.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 9.4g de graisses et 28.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients