Antipasti Surgelati
CHICKEN CROQUETTES, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine7.8g20.4% dell'energia
Grassi10.8g28.3% dell'energia
Carboidrati19.6g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
7.8g (20.4%)Grassi
10.8g (28.3%)Carboidrati
19.6g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine7.8g
Grassi10.8g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN CROQUETTES, CHICKEN mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 10.8g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti