Tiefkühlsnacks
CHICKEN CROQUETTES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.8g20.4% der Energie
Fett10.8g28.3% der Energie
Kohlenhydrate19.6g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
7.8g (20.4%)Fett
10.8g (28.3%)Kohlenhydrate
19.6g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.8g
Fett10.8g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN CROQUETTES, CHICKEN zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 10.8g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten