Antipasti Surgelati
CHICKEN AND CHEESE ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.1g20.0% dell'energia
Grassi8.1g17.8% dell'energia
Carboidrati28.3g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
9.1g (20.0%)Grassi
8.1g (17.8%)Carboidrati
28.3g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.1g
Grassi8.1g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN AND CHEESE ROLLS mostrano 212 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 8.1g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti