Antipasti Surgelati
CHEESE CROQUETTES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.3g18.7% dell'energia
Grassi11.1g25.0% dell'energia
Carboidrati25g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
8.3g (18.7%)Grassi
11.1g (25.0%)Carboidrati
25g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.3g
Grassi11.1g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE CROQUETTES offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 11.1g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti