Antipasti Surgelati

CAJUN STYLE! CRAB CAKES, CAJUN STYLE!

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine10.4g27.0% dell'energia
Grassi7.3g19.0% dell'energia
Carboidrati20.8g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
10.4g (27.0%)
Grassi
7.3g (19.0%)
Carboidrati
20.8g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine10.4g
Grassi7.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN STYLE! CRAB CAKES, CAJUN STYLE! offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 7.3g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium