Antipasti Surgelati
BREADED MOZZARELLA CHEESE PLANKS WITH MARINARA SAUCE, BREADED MOZZARELLA CHEESE WITH MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine8.2g17.7% dell'energia
Grassi11.9g25.8% dell'energia
Carboidrati26.1g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.2g
Proteine
8.2g (17.7%)Grassi
11.9g (25.8%)Carboidrati
26.1g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine8.2g
Grassi11.9g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREADED MOZZARELLA CHEESE PLANKS WITH MARINARA SAUCE, BREADED MOZZARELLA CHEESE WITH MARINARA SAUCE contiene 269 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 11.9g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti