Tiefkühlsnacks
BREADED MOZZARELLA CHEESE PLANKS WITH MARINARA SAUCE, BREADED MOZZARELLA CHEESE WITH MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein8.2g17.7% der Energie
Fett11.9g25.8% der Energie
Kohlenhydrate26.1g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
8.2g (17.7%)Fett
11.9g (25.8%)Kohlenhydrate
26.1g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein8.2g
Fett11.9g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADED MOZZARELLA CHEESE PLANKS WITH MARINARA SAUCE, BREADED MOZZARELLA CHEESE WITH MARINARA SAUCE enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 11.9g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten