Antipasti Surgelati
BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine16.1g37.5% dell'energia
Grassi10.7g24.9% dell'energia
Carboidrati16.1g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
16.1g (37.5%)Grassi
10.7g (24.9%)Carboidrati
16.1g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine16.1g
Grassi10.7g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES mostrano 214 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti