Tiefkühlsnacks
BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein16.1g37.5% der Energie
Fett10.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
16.1g (37.5%)Fett
10.7g (24.9%)Kohlenhydrate
16.1g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein16.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 10.7g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten