Antipasti Surgelati
BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine8.2g18.3% dell'energia
Grassi10.6g23.7% dell'energia
Carboidrati25.9g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
8.2g (18.3%)Grassi
10.6g (23.7%)Carboidrati
25.9g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine8.2g
Grassi10.6g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 10.6g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti