Tiefkühlsnacks
BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein8.2g18.3% der Energie
Fett10.6g23.7% der Energie
Kohlenhydrate25.9g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
8.2g (18.3%)Fett
10.6g (23.7%)Kohlenhydrate
25.9g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein8.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 10.6g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten