Apéritifs Surgelés
BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines8.2g18.3% de l'énergie
Lipides10.6g23.7% de l'énergie
Glucides25.9g57.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.7g
Protéines
8.2g (18.3%)Lipides
10.6g (23.7%)Glucides
25.9g (57.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines8.2g
Lipides10.6g
Glucides25.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN & CHEDDAR EMPANADAS, BLACK BEAN & CHEDDAR apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 10.6g de lipides et 25.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients