Antipasti Surgelati

BEEF TAMALE, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine6.3g14.4% dell'energia
Grassi14.8g33.9% dell'energia
Carboidrati22.5g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
6.3g (14.4%)
Grassi
14.8g (33.9%)
Carboidrati
22.5g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine6.3g
Grassi14.8g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TAMALE, BEEF offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 14.8g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium