Antipasti Surgelati
BEEF EMPANADAS SEASONED BEEF, VEGETABLES & BEANS IN DOUGH, BEEF EMPANADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine10.4g23.5% dell'energia
Grassi4.7g10.6% dell'energia
Carboidrati29.2g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
10.4g (23.5%)Grassi
4.7g (10.6%)Carboidrati
29.2g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine10.4g
Grassi4.7g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF EMPANADAS SEASONED BEEF, VEGETABLES & BEANS IN DOUGH, BEEF EMPANADAS offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 4.7g di grassi e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti