Aperitivos Congelados
BEEF EMPANADAS SEASONED BEEF, VEGETABLES & BEANS IN DOUGH, BEEF EMPANADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas10.4g23.5% de la energía
Grasas4.7g10.6% de la energía
Carbohidratos29.2g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
10.4g (23.5%)Grasas
4.7g (10.6%)Carbohidratos
29.2g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas10.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF EMPANADAS SEASONED BEEF, VEGETABLES & BEANS IN DOUGH, BEEF EMPANADAS revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes