Antipasti Surgelati
BAKED RIPE PLANTAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine2.3g6.0% dell'energia
Grassi1.1g2.8% dell'energia
Carboidrati35.2g91.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
2.3g (6.0%)Grassi
1.1g (2.8%)Carboidrati
35.2g (91.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine2.3g
Grassi1.1g
Carboidrati35.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BAKED RIPE PLANTAINS mostrano 159 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 35.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti