Tiefkühlsnacks
BAKED RIPE PLANTAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein2.3g6.0% der Energie
Fett1.1g2.8% der Energie
Kohlenhydrate35.2g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
2.3g (6.0%)Fett
1.1g (2.8%)Kohlenhydrate
35.2g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein2.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAKED RIPE PLANTAINS zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten