Antipasti Surgelati
ATLANTIC SALMON FRITTATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine14g36.8% dell'energia
Grassi14g36.8% dell'energia
Carboidrati10g26.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
14g (36.8%)Grassi
14g (36.8%)Carboidrati
10g (26.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine14.0g
Grassi14.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ATLANTIC SALMON FRITTATA offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 14g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti