Fried vegetables

Sweet potato fries, NFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine2.3g4.7% dell'energia
Grassi9.4g19.1% dell'energia
Carboidrati37.4g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
2.3g (4.7%)
Grassi
9.4g (19.1%)
Carboidrati
37.4g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine2.3g
Grassi9.4g
Carboidrati37.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sweet potato fries, NFS contiene 192 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 9.4g di grassi e 37.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A