Fried vegetables
Sweet potato fries, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein2.3g4.7% der Energie
Fett9.4g19.1% der Energie
Kohlenhydrate37.4g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
2.3g (4.7%)Fett
9.4g (19.1%)Kohlenhydrate
37.4g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein2.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate37.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sweet potato fries, NFS enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 9.4g Fett und 37.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten