Fried vegetables

Sweet potato fries, NFS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas2.3g4.7% de la energía
Grasas9.4g19.1% de la energía
Carbohidratos37.4g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.1g
Proteínas
2.3g (4.7%)
Grasas
9.4g (19.1%)
Carbohidratos
37.4g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas2.3g
Grasas9.4g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sweet potato fries, NFS proporciona 192 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 9.4g de grasas y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A