Fried vegetables
Fried cauliflower
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine4g10.3% dell'energia
Grassi12.9g33.2% dell'energia
Carboidrati21.9g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
4g (10.3%)Grassi
12.9g (33.2%)Carboidrati
21.9g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine4.0g
Grassi12.9g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fried cauliflower contiene 218 kcal. Fornisce 4g di proteine, 12.9g di grassi e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti