Fried rice and lo/chow mein
Beef chow mein or chop suey with noodles
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine10.8g40.1% dell'energia
Grassi4.9g18.2% dell'energia
Carboidrati11.2g41.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
10.8g (40.1%)Grassi
4.9g (18.2%)Carboidrati
11.2g (41.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine10.8g
Grassi4.9g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef chow mein or chop suey with noodles mostrano 129 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 4.9g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti