Fried rice and lo/chow mein

Beef chow mein or chop suey with noodles

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines10.8g40.1% de l'énergie
Lipides4.9g18.2% de l'énergie
Glucides11.2g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
10.8g (40.1%)
Lipides
4.9g (18.2%)
Glucides
11.2g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines10.8g
Lipides4.9g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines22%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef chow mein or chop suey with noodles indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 10.8g de protéines, 4.9g de lipides et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A