French Fries, Potatoes & Onion Rings
WHOLE ONION RINGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine4.8g8.9% dell'energia
Grassi13.2g24.4% dell'energia
Carboidrati36.1g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.1g
Proteine
4.8g (8.9%)Grassi
13.2g (24.4%)Carboidrati
36.1g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine4.8g
Grassi13.2g
Carboidrati36.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE ONION RINGS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 13.2g di grassi e 36.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti