French Fries, Potatoes & Onion Rings
WHOLE ONION RINGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas4.8g8.9% de la energía
Grasas13.2g24.4% de la energía
Carbohidratos36.1g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.1g
Proteínas
4.8g (8.9%)Grasas
13.2g (24.4%)Carbohidratos
36.1g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas4.8g
Grasas13.2g
Carbohidratos36.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE ONION RINGS revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 13.2g de lípidos y 36.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes