French Fries, Potatoes & Onion Rings

THE ORIGINAL MOM'S POTATO KNISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi3.5g9.9% dell'energia
Carboidrati28.3g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
3.5g (9.9%)
Grassi
3.5g (9.9%)
Carboidrati
28.3g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THE ORIGINAL MOM'S POTATO KNISH mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium