French Fries, Potatoes & Onion Rings

THE ORIGINAL MOM'S POTATO KNISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3.5g9.9% de la energía
Grasas3.5g9.9% de la energía
Carbohidratos28.3g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
3.5g (9.9%)
Grasas
3.5g (9.9%)
Carbohidratos
28.3g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THE ORIGINAL MOM'S POTATO KNISH muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium