French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRENCH FRIES, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine1.2g3.9% dell'energia
Grassi9.4g30.7% dell'energia
Carboidrati20g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
1.2g (3.9%)
Grassi
9.4g (30.7%)
Carboidrati
20g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine1.2g
Grassi9.4g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATO FRENCH FRIES, SWEET POTATO contiene 165 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 9.4g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium