French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRENCH FRIES, SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas1.2g3.9% de la energía
Grasas9.4g30.7% de la energía
Carbohidratos20g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
1.2g (3.9%)
Grasas
9.4g (30.7%)
Carbohidratos
20g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas1.2g
Grasas9.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO FRENCH FRIES, SWEET POTATO proporciona 165 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 9.4g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium