French Fries, Potatoes & Onion Rings

STEAK CUT FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine2.4g7.6% dell'energia
Grassi3g9.5% dell'energia
Carboidrati26.2g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
2.4g (7.6%)
Grassi
3g (9.5%)
Carboidrati
26.2g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine2.4g
Grassi3.0g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK CUT FRIES offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium