French Fries, Potatoes & Onion Rings
STEAK CUT FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein2.4g7.6% der Energie
Fett3g9.5% der Energie
Kohlenhydrate26.2g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
2.4g (7.6%)Fett
3g (9.5%)Kohlenhydrate
26.2g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein2.4g
Fett3.0g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK CUT FRIES 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 3g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten