French Fries, Potatoes & Onion Rings

QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine2.4g5.5% dell'energia
Grassi9.4g21.6% dell'energia
Carboidrati31.8g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
2.4g (5.5%)
Grassi
9.4g (21.6%)
Carboidrati
31.8g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine2.4g
Grassi9.4g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 9.4g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium