French Fries, Potatoes & Onion Rings
QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein2.4g5.5% der Energie
Fett9.4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate31.8g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
2.4g (5.5%)Fett
9.4g (21.6%)Kohlenhydrate
31.8g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein2.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 9.4g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten