French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO PANCAKES, GREEN ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine3.6g7.2% dell'energia
Grassi25g50.0% dell'energia
Carboidrati21.4g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
3.6g (7.2%)Grassi
25g (50.0%)Carboidrati
21.4g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine3.6g
Grassi25.0g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine7%
Grassi totali38%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO PANCAKES, GREEN ONION contiene 321 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 25g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti