French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO PANCAKES, GREEN ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines3.6g7.2% de l'énergie
Lipides25g50.0% de l'énergie
Glucides21.4g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
3.6g (7.2%)
Lipides
25g (50.0%)
Glucides
21.4g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines3.6g
Lipides25.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux38%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO PANCAKES, GREEN ONION contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 25g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium