French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO BLINTZES, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g9.0% dell'energia
Grassi11.3g31.8% dell'energia
Carboidrati21g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.5g
Proteine
3.2g (9.0%)Grassi
11.3g (31.8%)Carboidrati
21g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi11.3g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO BLINTZES, POTATO offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 11.3g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti