French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION RINGS, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine3.5g7.3% dell'energia
Grassi14.1g29.3% dell'energia
Carboidrati30.6g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
3.5g (7.3%)Grassi
14.1g (29.3%)Carboidrati
30.6g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine3.5g
Grassi14.1g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ONION RINGS, ONION offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 14.1g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti