French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGS COATED IN A CRISPY BREADING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine3.8g8.3% dell'energia
Grassi11.4g24.9% dell'energia
Carboidrati30.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
3.8g (8.3%)
Grassi
11.4g (24.9%)
Carboidrati
30.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine3.8g
Grassi11.4g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ONION RINGS COATED IN A CRISPY BREADING offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 11.4g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium