French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION RINGS COATED IN A CRISPY BREADING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein3.8g8.3% der Energie
Fett11.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate30.5g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
3.8g (8.3%)Fett
11.4g (24.9%)Kohlenhydrate
30.5g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein3.8g
Fett11.4g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION RINGS COATED IN A CRISPY BREADING 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 11.4g Fett und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten