French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.4g5.7% dell'energia
Grassi11.8g27.8% dell'energia
Carboidrati28.2g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
2.4g (5.7%)
Grassi
11.8g (27.8%)
Carboidrati
28.2g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.4g
Grassi11.8g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ONION RINGS mostrano 235 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium