French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein2.4g5.7% der Energie
Fett11.8g27.8% der Energie
Kohlenhydrate28.2g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
2.4g (5.7%)Fett
11.8g (27.8%)Kohlenhydrate
28.2g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein2.4g
Fett11.8g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION RINGS zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 11.8g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten