French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas2.4g5.7% de la energía
Grasas11.8g27.8% de la energía
Carbohidratos28.2g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
2.4g (5.7%)
Grasas
11.8g (27.8%)
Carbohidratos
28.2g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas2.4g
Grasas11.8g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ONION RINGS muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 11.8g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium