French Fries, Potatoes & Onion Rings
ONION RINGERS, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine3.7g8.6% dell'energia
Grassi11.1g25.7% dell'energia
Carboidrati28.4g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
3.7g (8.6%)Grassi
11.1g (25.7%)Carboidrati
28.4g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine3.7g
Grassi11.1g
Carboidrati28.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ONION RINGERS, ONION contiene 222 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 11.1g di grassi e 28.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti