French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION RINGERS, ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines3.7g8.6% de l'énergie
Lipides11.1g25.7% de l'énergie
Glucides28.4g65.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.2g
Protéines
3.7g (8.6%)
Lipides
11.1g (25.7%)
Glucides
28.4g (65.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines3.7g
Lipides11.1g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ONION RINGERS, ONION contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 11.1g de graisses et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium