French Fries, Potatoes & Onion Rings

MINI POTATO HASH BROWNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine1.2g3.5% dell'energia
Grassi11.8g34.5% dell'energia
Carboidrati21.2g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
1.2g (3.5%)
Grassi
11.8g (34.5%)
Carboidrati
21.2g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine1.2g
Grassi11.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI POTATO HASH BROWNS contiene 188 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 11.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium