French Fries, Potatoes & Onion Rings

MINI POTATO HASH BROWNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas1.2g3.5% de la energía
Grasas11.8g34.5% de la energía
Carbohidratos21.2g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
1.2g (3.5%)
Grasas
11.8g (34.5%)
Carbohidratos
21.2g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas1.2g
Grasas11.8g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINI POTATO HASH BROWNS proporciona 188 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 11.8g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium