French Fries, Potatoes & Onion Rings

KALE, TUSCAN HERBS, BEANS & POTATOES VEGGIE FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine4.7g12.9% dell'energia
Grassi7.1g19.5% dell'energia
Carboidrati24.7g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
4.7g (12.9%)
Grassi
7.1g (19.5%)
Carboidrati
24.7g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KALE, TUSCAN HERBS, BEANS & POTATOES VEGGIE FRIES contiene 176 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C